Blue Monday

Todo sobre Blue Monday: El día más triste del año

Descubre el verdadero origen del Blue Monday y cómo afrontarlo con estrategias financieras y de salud mental. ¿Real o una invención? ¡Lee más aquí!

Blue Monday es conocido como el día más triste del año, una fecha determinada a través de una fórmula matemática por el psicólogo Cliff Arnall hace más de dos décadas. Este día, que suele caer en el tercer lunes de enero, genera interrogantes sobre su validez científica y su impacto en la sociedad. A pesar de la teoría detrás de Blue Monday, expertos cuestionan su rigurosidad y proponen alternativas como el 'Brew Monday' para cambiar la percepción en torno a esta jornada.

Enfrentar el Blue Monday puede ser una tarea desafiante, pero se sugiere hacerlo mediante la planificación financiera para mejorar tanto el bienestar económico como emocional. Estrategias para afrontar este día incluyen la gestión de deudas, el ahorro y la búsqueda de nuevas formas de gestionar la melancolía que lo envuelve. A pesar de las críticas y dudas que rodean a Blue Monday, la tradición se mantiene viva y despierta debates cada año sobre la veracidad de su existencia y su impacto en la salud mental de las personas.

Curiosamente, la fórmula matemática detrás del Blue Monday, que incluye variables como la meteorología, las deudas y el tiempo transcurrido desde la Navidad, ha sido objeto de controversia y ha llevado a cuestionar su base científica. A pesar de ello, la fecha continúa marcando el calendario anual como el día más triste del año, manteniendo viva la discusión sobre su relevancia y significado en la sociedad moderna.